Azi-dimineață, gloryoșii au primit-o călduros pe Bianca Andreescu, campioană la tenis cu rădăcini românești, crescută în Canada. Aceasta a descris cum arată o zi din viața ei și a spus câteva cuvinte despre cartea pe care urmează să o lanseze curând, „Bibi joacă tare”. Sportiva a câștigat primul campionat în Franța la „Les Petits As”, iar, când avea doar 19 ani, Bianca a câștigat prestigiosul turneu US Open, așa că nu e de mirare că realizatory au fost curioși să afle câteva detalii despre rutina sa zilnică.
În primul rând, Bianca pune mult preț pe odihnă și meditație. Ea acordă câteva minute exercițiilor de respirație înainte de culcare și după ce se trezește și se odihnește în jur de nouă ore pe noapte. Campioana a subliniat și că doarme iepurește. Aceasta are nevoie de dopuri de urechi și mască de somn pentru a se relaxa complet.
Desigur, Răzvan a întrebat și de obiceiurile alimentare.
„Cum se împacă statura de campion cu iubirea față de gogoși și sarmale?” – Răzvan Exarhu
Bianca a mărturisit că s-ar împăca mai bine cu astfel de mâncăruri, însă nu le poate savura des, cel puțin nu așa cum le face bunica aici, în România. În Canada nu ies la fel. Totuși, jucătoarea încearcă să mențină un regim bine pus la punct, slab în gluten, cât mai puține produse lactate, fără prăjeală sau fast food. Mâncarea ei preferată, pizza, e excepția de la regulă o dată la două săptămâni.
Nu se poate lipsi de căști, pentru că ascultă mult muzică, mereu are, și, dacă le uită își cumpără, dopuri de urechi pentru un somn odihnitor și mereu are o carte la ea.
Jucătoarea își dorește să împărtășească pasiunea pentru literatură cu cei mici și vrea să inspire copiii să își urmeze visurile și să valorifice sănătatea mintală. „Psihicul e foarte important, nu numai pentru sport, dar și în viață”. „Bibi joacă tare” va fi lansată sâmbătă, pe 4 noiembrie, la librăria Humanitas Cișmigiu.
Pentru mai multe detalii despre o zi din viața campioanei Bianca Andreescu, ascultați ediția de azi „Morning Glory”, sub formă de podcast, pe rockfm.ro!
